Virginia Creeper National Recreation Trail
弗吉尼亚爬山虎国家娱乐步道
免费(全长 34 英里的休闲铁道改建步道对所有公众、骑行者及马匹骑手免费开放。沿途如需租用专业自行车以及搭乘专用的单向接驳巴士（Shuttle Bus，通常由 Abingdon 或 Damascus 本地私营商家运营），需另付约 $15.00-$25.00 的服务费。)
徒步步道户外森林
景点简介
弗吉尼亚爬山虎国家娱乐步道（Virginia Creeper National Recreation Trail）拥有长达34英里、平整铺设的多用途铁轨步道通道，是一条在罗杰斯山（Mount Rogers）荒野中蜿蜒盘旋的壮观休闲中枢。这条风景秀丽的通道富有创意地由一条废弃的19世纪历史高山铁路轨道改造而来，引导着户外冒险者翻越数十座高空木结构栈桥、驶过奔腾清澈的鳟鱼溪流并穿过浓密的森林天幕。对于单车骑行者、骑马者以及希望在大马士革（Damascus）和阿宾登（Abingdon）体验小镇温暖的平静徒步者来说，这里是不折不扣的天堂。
实用信息
建议时长4-7 小时
推荐时间10月中下旬的蓝岭山脉秋叶巅峰季是这里的绝对超级终极高光时刻。这条由百年废弃山区铁轨改建而成的全美最美景观骑行碎石步道，全长长达 34 英里。强烈建议提早预约周末清晨 8 点的班车。此时漫山遍野的红橡树和白杨树转为金红，您可以租一辆山地自行车，从海拔 3,577 英尺的怀特顶峰（Whitetop）出发，一路全速顺着重力向下单向漂移滑行 17 英里穿越高空木质历史铁路老桥和咆哮的溪流，画面壮美震撼至极。
交通方式步道西侧起航核心枢纽位于小镇达马斯克斯（Damascus，由 301 Green Lane 延伸）。由于是一条超长距离线形骑行廊道，最规范完美的方案是自驾驾车前往达马斯克斯小镇中心，将车辆完全免费停在其专属的大型地面碎石停车场内，随后在市内的私人单车向导公司（如 Blue Blaze 或 JC's）租借山地单车并搭乘他们的专车摆渡校巴送上最高峰下水点，单向骑回镇中心。
旅行贴士
- 最经典的游玩方案是从阿宾登（Abingdon）的私人单车行租车，然后搭乘车行的接驳巴士（Shuttle）前往海拔最高点白顶山（Whitetop Station），再顺坡一路向下骑行 17 英里返回大马士革（Damascus），这样可以完美省去连续上坡的巨大体能消耗。
- 步道全线会跨越数十座历史悠久的古老高空木质栈桥（Trestles），栈桥两侧的护栏缝隙较大，且桥面木板在雨后或清晨极度湿滑，通过栈桥时法律严格规定自行车手必须全面减速，严禁在桥面上进行超车或并排并线骑行。
- 大马士革至白顶山的高海拔山地路段手机信号完全归零，沿途没有任何商业补给点或路灯；骑行前必须随身携带多备用内胎、简易打气筒、应急便携急救包，并必须在下午 4 点前结束山地路段骑行以防天黑迷路。
真实用户评价
好评
- 沿着废弃铁路线骑行，一路上跨越数十座古老木结构高架桥、穿梭在溪流与森林间，视觉震撼度与风光美感完全满分。
- 步道坡度极其缓和（尤其是从 Whitetop 往下的下坡路段），碎石路面压实得非常平整，沿途的重要节点标识和英里牌很清晰。
- 沿途小镇（如 Abingdon 和 Damascus）的单车租赁行和接驳车（Shuttle）服务运营极其高效、热情，秩序管理和安全保障很成熟。
- 步道本身完全免门票开放，只需要花不多的钱租一辆自行车和搭乘接驳车上山，原生态的高山森林骑行体验性价比无敌。
注意
- 由于名气极大，在秋季红叶特旺季的周末，步道上简直全是‘车头攒动’，狭窄的木桥上经常发生拥挤刮擦，原生态的宁静感被打破。
- 长达 34 英里的步道沿途公共洗手间数量分布极其稀疏，主要集中在几个老火车站遗址处，在紧急情况下很难立刻找到厕所。
- 碎石路面在连续暴雨后会变得比较湿滑且偶有泥泞，部分下坡路段车速极快，缺乏护栏的高架桥边缘对恐高的游客来说有些心惊肉跳。
- 沿途许多路段完全身处深山峡谷之中，全线几乎没有任何手机网络信号，如果不提前下好离线地图或发生意外，很难及时求助。